Co jeść na zatwardzenie?

anonim
zapytał 11 mies. temu

oceń

2 odpowiedzi obeznanych

krystekm
0
krystekm | 11 mies. temu | 34626 pkt
Na zatwardzenie polecane są m.in. owoce i warzywa. Należy pić też dużo płynów. Jeśli są to chroniczne zatwardzenia należy zgłosić się do lekarza. Trzeba jeść częściej a mniejsze porcje.
weriontu
0
weriontu | 11 mies. temu | 155827 pkt
Przy zaparciach polecana jest odpowiednia dieta. Warto zjadać jak najwięcej warzyw i owoców. Trzeba spożywać produkty bogate w błonnik takie jak otręby i produkty pełnoziarniste. Zamiast kawy, herbaty czy gazowanych napojów poleca się picie wody, która wspomaga przemianę materii.

Twoja odpowiedź

Każda wypowiedź zawiera link "dodaj komentarz". Nie umieszczaj komentarzy w tym polu.