Czy można jeść szpinak karmiąc piersią?

anonim
zapytał 3 lata temu

oceń

2 odpowiedzi obeznanych

weriontu
0
weriontu | 3 lata temu | 154695 pkt
Oczywiście że można jeść szpinak karmiąc piersią. Nie ma przeciwwskazań co do spożywania tego produktu. Szpinak jest wręcz polecany w ciąży, ponieważ zawiera magnez i żelazo. Pierwiastki te pomagają w walce z anemią, która często dotyka kobiety będące w ciąży. Szpinak również w okresie karmienia piersią wzmacnia kobiecy organizm, dodając energii. W tym okresie szczególnie polecane jest spożywanie zielonych warzyw oraz natki pietruszki. Młode mamy bez obaw mogą włączyć do swojej diety szpinak.
0
Nie ma żadnych przeciwwskazań do spożywania szpinaku podczas karmienia piersią. Szpinak to wartościowe danie. Warto pamiętać ,że szpinak powoduje zabarwienie kupki dziecka na zielono, podobnie jak buraczki na czerwono. Należy wprowadzić go do naszej diety. – ALARAT

– 20 mies. temu

krawczyk.ania89
0
krawczyk.ania89 | 3 mies. temu | 33513 pkt
można

Twoja odpowiedź

Każda wypowiedź zawiera link "dodaj komentarz". Nie umieszczaj komentarzy w tym polu.