Ile spala się kalorii podczas biegania?

anonim
zapytał 21 mies. temu

oceń

1 odpowiedź obeznanych

aglo16
0
aglo16 | 21 mies. temu | 561 pkt
Spalanie kalorii podczas biegania zależy od tempa biegu. Kilometrowy bieg w bardzo szybkim tempie, bo w 3,4 minuty,w ciągu godziny spala około 1200 kcal. Natomiast liczba spalonych kalorii w czasie 5 minut kilometrowego biegu wynosi około 1000 kcal. Dodatkowo można umieścić tutaj informacje o tym, że nie bieg a szybki godzinny marsz pozwala spalić nam około 600 kalorii.

Twoja odpowiedź

Każda wypowiedź zawiera link "dodaj komentarz". Nie umieszczaj komentarzy w tym polu.