Jak dbać o siebie na początku ciąży?

anonim
zapytał 2 lata temu

oceń

2 odpowiedzi obeznanych

kikisia
0
kikisia | 2 lata temu | 1438 pkt
Bardzo ważna jest właściwa dieta. Duże ilości niegazowanej wody mineralnej również, soków, zrezygnowanie z herbaty (ewentualnie ziołowe) i kawy. Dieta powinna być bogata we wszystkie składniki odżywcze. Nie zapominać o tłuszczu.
weriontu
0
weriontu | 45 dni temu | 195716 pkt
Początek ciąży to okres, w którymkobieta powinna o siebie odpowiednio zadbać. Po pierwsze, trzeba udać się do lekarza, zrobić pierwsze badania i wykupić receptę z preparatami witaminowymi i kwasem foliowym. Oprócz tego kobieta ciążarna powinna być aktywna, zażywać ruchu i dobrze się odżywiać, a jeśli trzeba to musi zmienić dietę na zdrowszą. Na początku ciąży warto udać się do dentysty i wyleczyć ewentualne ubytki, próchnica jest bowiem źródłem bakterii i jest w ciąży bardzo niekorzystna.

Twoja odpowiedź

Każda wypowiedź zawiera link "dodaj komentarz". Nie umieszczaj komentarzy w tym polu.