Jak pozbyć się trójglicerydów?

anonim
zapytał 15 mies. temu

oceń

2 odpowiedzi obeznanych

Smerfetka
0
Smerfetka | 13 mies. temu | 31925 pkt
Zbyt wysoki poziom trójglicerydów może przyczynić się do miażdżycy. By obniżyć ilość trójglicerydów we krwi zadbaj o swoją wagę. Jeśli posiadasz nadwyższkę kilogramów koniecznie się jej pozbądź. Nadwaga może prowadzić do zwiększenia tłuszczu we krwi (jest nim trójgliceryd). Ze swojej diety wyeliminuj cukry, złe tłuszcze. Zacznij żyć aktywnie i zrezygnuj z używek. Koniecznie rzuć palenie.
krawczyk.ania89
0
krawczyk.ania89 | 2 mies. temu | 35825 pkt
Trójglicerydy są to związki obecne w naszym organiźmie. Ich zbyt wysoki poziom w naszym organiźmie nie jest dla nas dobry. Mogą się wtedy przyczynić do wielu nieciekawych schorzeń. Może na przykład rozwinąć się miaźdzyca. Często zbyt dużo trójglicerydów mają osoby z nadwagą, otyłością. Warto wtedy zadbać o odpowiednią dietę i obniżyć masę ciała. Warto również zmniejszyć ilość spożywanych tłuszczy. Warto zainwestować w aktywność fizyczną. Można również zaprzestać palenia papierosów.

Twoja odpowiedź

Każda wypowiedź zawiera link "dodaj komentarz". Nie umieszczaj komentarzy w tym polu.