Co można zyskać dzięki asertywnym zachowaniu?

anonim
zapytał 6 lat temu

oceń

3 odpowiedzi obeznanych

asicekk
0
asicekk | 6 lat temu | 8812 pkt
Asertywne zachowanie pozwala nam w jasny i konkretny sposób formułować swoje odczucia i opinie. Możemy zdecydowanie, ale nie agresywnie reagować na coś, co nam się nie podoba. Dzięki temu rozmowa staje się bardziej spokojna i skupiamy się na problemie, a nie na związanych z nim emocjach.
Lennykable
0
Lennykable | 6 lat temu | 61529 pkt
Asertywne zachowanie przede wszystkim daje nam to, że jesteśmy w zgodzie sami ze sobą: nie mówimy "tak", kiedy chcemy powiedzieć "nie", ani nie mówimy "nie" kiedy chcemy powiedzieć "tak". Dzięki temu nabywamy więcej szacunku dla siebie samych i swoich kompetencji, a także zyskujemy szacunek w oczach innych ludzi. Asertywność to kontrola osobistej przestrzeni, dzięki czemu zyskujemy poczucie kontroli nad relacjami z innymi i poczucie, że mamy bardziej uporządkowane życie.
aneczka173
0
aneczka173 | 5 lat temu | 100735 pkt
Przede wszystkim większą niezależność oraz możliwość samodzielnych decyzji na temat swojego życia. Poza tym kontrolę nad własnymi decyzjami. Uważam, że asertywne zachowanie nie zawsze jest łatwe, czasami nawet może sprawić, że drugiej osobie będzie trochę przykro. Pomimo to, nie powinniśmy się za wszelką cenę dostosowywać i pozwalać, aby to inni kierowali naszym życiem.

Twoja odpowiedź

Każda wypowiedź zawiera link "dodaj komentarz". Nie umieszczaj komentarzy w tym polu.