Czy istnieje sposób na naturalne przyspieszenie przemiany materii w organizmie?

anonim
zapytał 8 lat temu

oceń

6 odpowiedzi obeznanych

Malgorzata
0
Malgorzata | 8 lat temu | 395 pkt
Naturalnym sposobem na przyspieszenie przemiany materii w organizmie jest jedzenie kilku posiłków dziennie, ale w małych ilościach. Zamiast zjeść na śniadanie cztery jaja na twardo (od razu) podziel ten posiłek na dwie części. Oczywiście częste uzupełnianie płynów też przyspiesza spalanie kalorii. Gdy jemy częściej nasz organizm jest zmuszany do ciągłej pracy, więc "pracuje" szybciej niż przy dwóch posiłkach dziennie i dzięki temu mamy szybką przemianę materii.
IFF
0
IFF | 7 lat temu | 340 pkt
3 sprawdzone sposoby ułatwiające przemianę materii to:
- picie zielonej herbaty
- picie czerwonej herbaty
- jedzenie jaj
- jedzenie mięsa drobiowego (pierś z kurczaka- naturalna l'karnityna
- picie wody z cytryną
- kawa
onka89
0
onka89 | 7 lat temu | 3391 pkt
Oczywiście, że tak. Przede wszystkim regularne posiłki. I zjadanie posiłków co kilka godzin. Wskazane są mniejsze porcje, ale częściej. Mówi się też, że pomaga picie zielonej herbaty.
aleksandrunia
0
aleksandrunia | 7 lat temu | 1277 pkt
Jest kilka sposobów. Pierwszy z nich to aktywność fizyczna. Drugi regularne posiłki. Zbawiennie działają także: spożywanie odpowiedniej ilości białka, przyprawy takie jak chilli i imbir,picie odpowiedniej ilości płynów, jedzenie śniadania do 30 minut od przebudzenia.
Lennykable
0
Lennykable | 4 lata temu | 61529 pkt
Przemiana materii to zużywanie dostarczanych składników w organizmie. Przyspiesza wtedy, gdy organizm z jakiegoś powodu potrzebuje więcej tych składników. Dzieje się tak przede wszystkim wtedy, gdy organizm podejmuje jakiś wysiłek, najlepiej fizyczny. Dodatkowo, przemianę materii przyspiesza picie wody (2 litry dziennie) i spożywanie jabłek.
krawczyk.ania89
0
krawczyk.ania89 | 4 lata temu | 43850 pkt
Oczywiście że tak. Jest na to wiele sposobów.

Twoja odpowiedź

Każda wypowiedź zawiera link "dodaj komentarz". Nie umieszczaj komentarzy w tym polu.