Czy regularne pływanie wpływa wyłącznie na kondycję i rzeźbę czy również na wzrost mięśni?

anonim
zapytał 8 lat temu

oceń

2 odpowiedzi obeznanych

mbzyk12
0
mbzyk12 | 7 lat temu | 140 pkt
Regularne pływanie wpływa na wszystkie wymienione wyżej aspekty. Kondycję wiadomo dlaczego - dużo się ruszamy. Rzeźbę intensywny trening wpływa pozytywnie na kształt mięśni i sylwetki. Mięśnie szczególnie klatki piersiowej, rąk i grzbietu przy tym też zwiększą swoją masę gdyż podczas pływania ciało musi pokonać większy opór, gdyż woda ma większą gęstość od powietrza.
onka89
0
onka89 | 7 lat temu | 3391 pkt
Wpływa też na wzrost mięśni.
Skoro rzeźbimy sobie mięśnie, to też je wyrabiamy i wzmacniamy. Pływanie jest to bardzo dobry sport.
Wpływa na cały organizm, rzeźbi figurę i wpływa na wzrost mięśni.

Twoja odpowiedź

Każda wypowiedź zawiera link "dodaj komentarz". Nie umieszczaj komentarzy w tym polu.