Ile kalorii ma kurczak?

anonim
zapytał 8 lat temu

oceń

2 odpowiedzi obeznanych

andromeda877
0
andromeda877 | 8 lat temu | 2300 pkt
W zależności od tego w jakiej formie jest przygotowany i jaką jego część zjadamy tym więcej lub mniej zawiera on w sobie kalorii. Dla porównania podam kilka przykładów potraw i ich wartości kalorycznych (dla 100 g):
-żołądki kurczaka 122 kcal
-pierś kurczaka gotowana 135 kcal
-pierś kurczaka smażona 145 kcal
-udka kurczaka gotowane 145 kcal
-udka kurczaka surowe 135 kcal
-udka smażone 145 kcal
-udka pieczone 155
weriontu
0
weriontu | 4 lata temu | 223714 pkt
Zależy oczywiście jak przyrządzony jest kurczak. Proste danie, smażony kurczak to około 239 kalorii. Kurczak z rożna jest już bardziej kaloryczny, ćwiartka zawiera około 180 kalorii, bez dodatków. Jeśli doliczymy do tego np. frytki czy ziemniaki to wiadomo, że danie zrobi się dość ciężkie. Najmniej kalorii ma kurczak gotowany. Udko bez skóry, o wadze 200 gramów ma jedynie 125 kalorii. jest to więc dość dietetyczne danie.

Twoja odpowiedź

Każda wypowiedź zawiera link "dodaj komentarz". Nie umieszczaj komentarzy w tym polu.